A mi chemin entre fin d’hiver et printemps, l’envie d’un bon velouté de céleri me titille.
Ce légume au goût prononcé mérite d’être adouci avec un lait végétal : j’ai opté pour du lait de riz. Avec ceci, quelques poignées d’épinards et une patate douce (à la chair blanche) : le tour est joué! Mon velouté de céleri est prêt pour nous réchauffer…
Ingrédients (pour 4 à 6 personnes selon l’appétit) :
1 petite boule de céleri rave
3 poignées d’épinards (ou 2 “cubes” d’épinards surgelés soit environ 80 g)
1 grosse patate douce
1 oignon
Gros sel, thym
Lait de riz
Préparation (30 minutes) :
Peler l’oignon, l’émincer et le faire blondir dans l’autocuiseur avec un filet d’huile et 2 branches de thym.
Peler patate douce et céleri. Les couper en cubes.
Ajouter ces légumes ainsi que les épinards dans la cocotte. Mouiller à hauteur. Ajouter un peu de gros sel.
Laisser cuire 15 minutes à partir du moment où la soupape chuchote.
Mixer avec un généreux trait de lait de riz.
Pin It
Très bon, même sans lait de riz.
http://www.macusinesanssulfites.com
Je ne connais pas la patate douce à chair blanche, mais orangée.
Je trouve étonnant que vous utilisiez un autocuiseur : top forte montée en températures, détruit les vitamines.
Privilégier les cuissons douces, une soupe cuit très vite.
Merci por l’info ! Bonne contginuation à ton blog