Je cuisine sans gluten

Tout ce qu'il faut savoir pour dire au revoir au gluten

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  • crackers sans gluten noisette graines

    Crackers sans gluten aux noisettes et graines

          A l’apéritif, on apprécie toujours de grignoter quelques crackers sans gluten, surtout s’ils sont faits maison !   Le cuisinier y met ce qu’il souhaite à l’intérieur : des épices, des herbes aromatiques, des graines, des petits morceaux d’olives ou de tomate séchée, etc. Le tout est de laisser parler son imagination… La réussite »more

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    December 19, 2018 Victoria Posted in: apéritif, Le salé, Végétarien 6 Comments
  • pain sans gluten cuit à la vapeur

    Pain sans gluten à la vapeur sans levée

            J’ai innové aujourd’hui avec un pain sans gluten cuit à la vapeur. L’étape de pousse est complètement zappée en utilisant une poudre à lever (ou levure chimique). On obtient un pain sans gluten moelleux, pas du tout friable, en un temps record ! J’ai utilisé ma cocotte minute (sans pression) mais »more

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    December 12, 2018 Victoria Posted in: Petit déjeuner sans gluten, Végétarien 15 Comments
  • boulettes de lentilles corail aux noisettes

    Croquettes de lentilles corail aux noisettes

          Les croquettes de lentilles corail aux noisettes se mangent avec les doigts, trempées dans une petite sauce citronnée. Avec une soupe ou une crudité, c’est un plat complet végétarien pour un dîner ou une pause déjeuner express. Comme les lentilles corail cuisent vite, cela permet d’accélérer la recette. Les boulettes peuvent être cuites »more

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    December 11, 2018 Victoria Posted in: Le salé, Végétarien 13 Comments
  • pate vegetal

    Pâté végétal champignons et noix

        Le pâté végétal est une recette étonnante et savoureuse pour une apéritif entre amis ou une entrée de Noël 100% végétale. Réalisé avec des ingrédients simples et sains (noix, champignons, haricots rouges), ce pâté végétal est parfumé grâce à une sauce soja sans gluten. Traditionnellement obtenue par fermentation de graines de soja et »more

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    December 3, 2018 Victoria Posted in: apéritif, Le salé, Végétarien 7 Comments
  • mousse chocolat café

    Mousse au chocolat sans sucre ajouté, aromatisée au café

        La mousse au chocolat sans sucre ajouté constitue une douceur raisonnable lorsque l’on veut limiter le sucre mais qu’on n’y arrive pas vraiment… Réalisée avec un chocolat riche en cacao et des oeufs frais ou de l’aquafaba (avis aux végétaliens et intolérants aux oeufs), elle est simple et authentique. Pas de chichi ni d’overdose »more

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    December 2, 2018 Victoria Posted in: Le sucré, Végétarien 5 Comments
  • sucre

    Tendre vers la cuisine sans sucre ?

          Beaucoup de livres, magazines ou reportages parlent en ce moment de la cuisine sans sucre. Il semblerait que ce dernier soit devenu notre ennemi N°1, détrônant les graisses longtemps montrées du doigt. De nombreux Français (et je m’inclus dans le lot) ont du mal à se passer de la saveur sucrée, notamment »more

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    November 26, 2018 Victoria Posted in: Infos nutrition 18 Comments
  • bûche sans gluten clémentine

    Bûche sans gluten à la clémentine

          Envie de finir votre repas de fête avec une bûche sans gluten fraîche et de saison ?  Toute en légèreté, cette bûche ne vous alourdira pas après un repas déjà copieux. Son biscuit est aérien, un peu comme une génoise, et la crème à la clémentine, pas trop grasse. Autre avantage : »more

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    November 23, 2018 Victoria Posted in: Le sucré, Végétarien 7 Comments
  • biscuits granola sans gluten

    Biscuits Granola sans gluten maison

          Miam, des biscuits Granola sans gluten pour le goûter ! Des biscuits simples et croustillants, une fine couverture de chocolat, le tout avec une boisson chaude : ça renvoie en enfance …  

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    November 18, 2018 Victoria Posted in: Le sucré 29 Comments
  • Faut-il une machine à pain pour faire du pain sans gluten ?

    –   Vous êtes nombreux à me demander si mes recettes de boulange sans gluten peuvent se réaliser dans une machine à pain. Faisons le point sur ce type d’appareil et son utilité pour faire un pain sans gluten.

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    November 15, 2018 Victoria Posted in: Petit déjeuner sans gluten 15 Comments
  • maki bretons

    Makis bretons au saumon

          Voilà des makis bretons au saumon fumé pour un apéritif sans gluten très chic ! Une idée à garder dans un coin de la tête pour les fêtes… En tout cas, ce sera sur ma table de Noël ! L’association galettes de sarrasin – crème végétale – saumon fumé est une valeur »more

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    November 13, 2018 Victoria Posted in: apéritif No Comments
  • La galère du remboursement des produits sans gluten

        Il est aujourd’hui possible de prétendre à un remboursement des produits sans gluten lorsqu’on intolérant diagnostiqué. C’est une particularité pour l’Assurance Maladie française car les produits sont délivrés en dehors du circuit pharmaceutique classique. Hélas, quelle lourdeur administrative pour un remboursement partiel de quelques produits ! C’est bien dommage car la maladie cœliaque »more

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    November 7, 2018 Victoria Posted in: Infos nutrition 12 Comments
  • Cuisses de canard aux carottes rôties

        On se régale et on se réchauffe avec ce plat familial de cuisses de canard aux carottes rôties ! Une recette mijotée aux petits oignons pour affronter les premiers frimas… Les carottes multicolores, fendues en deux et délicatement rôties au four, sont un délice pour les yeux et les papilles (elles n’ont pas »more

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    November 4, 2018 Victoria Posted in: Le salé 2 Comments
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