Ce smoothie betterave banane est aussi coloré que parfumé.
Très peu d’ingrédients, sans sucre ajouté, une préparation “éclair” : voilà de nombreux arguments pour tester ce smoothie. Il devrait vous enchanter autant que moi qui pourtant ne suis pas portée sur la betterave.
A tester absolument !
Ingrédients :
Même quantité de betterave cuite que de banane crue
Lait végétal au choix (ici riz-coco)
Préparation (3 minutes) :
Mixer finement la betterave et la banane avec un filet de lait végétal. Ajuster la quantité de ce dernier pour obtenir la texture souhaitée.
Servir bien frais avec une paille !
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tiens c’est une bonne idée betterave banane, cette dernière doit amener de l’onctuosité, je vais essayer! J’aime bien ton blog, sinon!!
http://farinedetoiles.blogspot.fr
WoW ! Ça semble être tellement bon et la couleur est vraiment superbe ! Je pense que je vais garder ta recette sous le coude, j’ai envie de la reproduire pour l’été ^^
Bonjour peut on préparée cette recette la veille? moi aussi j’aime vos recettes et votre site
Bonsoir Jeannie,
Je n’ai pas testé la consommation le lendemain mais je pense que le smoothie est tout à fait consommable. La betterave devrait empêcher à la banane de trop noircir. Par contre, comme tout les légumes et fruits fraîchement pressés/mixés, plus le temps passe, plus les vitamines disparaissent…