Je cuisine sans gluten

Tout ce qu'il faut savoir pour dire au revoir au gluten

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  • Chili sin carne express, pour manger sans gluten et végétarien

      Parce qu’on peut vouloir manger sans gluten et végétarien à certains repas, ce chili sin carne – version sans viande hachée du fameux chili con carne – est un plat facile à réaliser, rapide et convivial.

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    November 21, 2013 Victoria Posted in: Le salé, Végétarien 11 Comments
  • Prendre le régime sans gluten à la légère ? Risques et inconvénients

        Entreprendre un régime sans gluten, parce que l’on a développé une sensibilité au blé  (allergie au gluten ou intolérance au gluten) ou pour diversifier son alimentation, n’est pas une chose à prendre à la légère. Il s’agit d’un régime contraignant car il faut éviter un grands nombre d’aliments. Les risques de développer une autre »more

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    November 14, 2013 Victoria Posted in: Infos nutrition 159 Comments
  • Strudel sans gluten aux pommes et raisins secs

    Je vous présente ici mon gâteau sans gluten du moment : le délicieux Strudel, dessert aux pommes incontournable des grandes occasions en Autriche, dont voici une version sans gluten très personnelle.  Les farines sans gluten de millet et de sarrasin remplacent ici allègrement la farine de blé dans la pâte de ce gâteau sans gluten. Un jeu d’enfant »more

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    November 13, 2013 Victoria Posted in: Le sucré 10 Comments
  • Cuisses de canard à la provençale : une cuisine sans gluten “terroir”

    Envie d’une cuisine sans gluten copieuse et goûteuse ? Les cuisses de canard à la provençale réchauffent les coeurs en cette saison automnale… Ne prévoyez pas d’entrée ! Ce plat “terroir”, bien que dépourvu de féculents, rassasie suffisamment…

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    November 13, 2013 Victoria Posted in: Le salé 1 Comment
  • Poulet rôti aux patates douces, pommes de terre et massalé – une cuisine sans gluten qui change !

      Nous sommes dimanche : vous voulez innover avec une cuisine sans gluten qui change sans prendre de trop grands risques ? Optez pour le poulet rôti,  valeur sûre dominicale, en version revisitée. Je vous propose ici une façon originale d’accommoder le poulet : avec des patates douces, à la chair fondante et délicieusement sucrée, »more

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    November 4, 2013 Victoria Posted in: Le salé 8 Comments
  • Brandade de morue persillée aux noisettes concassées, sans gluten

      Voilà un plat sans gluten convivial et réconfortant! Traditionnellement confectionné à partir de morue salée et de pommes de terre, je l’ai rehaussé aujourd’hui d’une gousse d’ail et de persil. Pour la finition “gratinée”, rien de mieux que des savoureuses noisettes concassées, mélangées avec de la chapelure maison (un petit reste de pain sans »more

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    November 4, 2013 Victoria Posted in: Le salé 2 Comments
  • Pancakes pour délicieux petit déjeuner, goûter ou dessert sans gluten

      Dessert sans gluten gourmand ou petit déjeuner à se damner : des pancakes chauds et moelleux tartinés d’un peu de confiture de myrtilles… Un délice !  Je vous livre ici ma recette de pancakes sans gluten, vous m’en direz des nouvelles!

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    October 29, 2013 Victoria Posted in: Le sucré, Végétarien 51 Comments
  • Blinis sans gluten

          Ces blinis sans gluten, crêpes épaisses d’inspiration nordique moelleuses et nourrissantes, sont tout indiqués pour vos apéritifs dînatoires et brunchs. Ils apporteront une touche chic et gourmande à vos agapes!

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    October 29, 2013 Victoria Posted in: Le salé 35 Comments
  • Gratin de poisson et champignons, béchamel sans gluten

    L’idée de ce gratin de poisson m’est venue d’un petit reste de Julienne de la veille. Je voulais l’agrémenter avec des légumes sous forme d’une recette chaude et réconfortante, en ces temps pluvieux… La béchamel sans gluten fournit une onctuosité très appréciée. Et bien, on peut dire qu’elle a plu à mon entourage ! A réitérer une »more

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    October 28, 2013 Victoria Posted in: Le salé 5 Comments
  • Manger sans gluten fait-il retrouver la vitalité et perdre du poids ?

      Manger sans gluten est devenu un sujet mode incontournable et LA nouvelle alternative pour perdre du poids et retrouver sa vitalité. Entre les avancées scientifiques et le tapage médiatique des stars hollywoodiennes et les sportifs internationaux, on ne sait plus trop où donner de la tête. Maigrir en éliminant le gluten, d’après vous, info ou »more

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    October 23, 2013 Victoria Posted in: Manger sans gluten 91 Comments
  • Cake sans gluten carotte, tomate, chorizo et graines de lin

        Pour régaler vos convives à l’apéritif ou en entrée, prévoyez un cake sans gluten, une valeur sûre. Pour moi, ce sera aujourd’hui une version colorée avec une farine de maïs d’un jaune doré, des carottes, du chorizo et une touche de concentré de tomates… J’ajoute également quelques graines de lin pour le fun »more

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    October 22, 2013 Victoria Posted in: Le salé 28 Comments
  • Gâteau sans gluten chocolat au coeur fondant

      Vous craquez pour un gâteau sans gluten au chocolat, tout moelleux avec un cœur fondant ? Bonne nouvelle, voici THE gâteau au chocolat sans gluten ni beurre ! Le beurre est ici remplacé par une crème de soja. Elle apporte l’onctuosité sans alourdir outre mesure ce gâteau sans gluten. A essayer sans tarder…   »more

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    October 22, 2013 Victoria Posted in: Le sucré, Végétarien 45 Comments
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