Envie d’un gratin sans gluten, pour manger des légumes tout en se régalant ? Idéal pour petits et grands, le gratin de chou fleur et saumon séduit par son onctuosité et son goût. Bien vu la Béchamel relevée avec une pointe de curry ainsi que les amandes concassées pour le contraste croquant dessus – moelleux »more
Category Archives: Le salé
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Tarte aux oignons sans gluten
Un classique d’hiver, pour manger sans gluten sans se priver : la tarte aux oignons. Toujours un régal, toujours un succès !
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Risotto de crevettes aux tomates séchées
Plat sans gluten par excellence, le risotto a l’avantage de se décliner selon la saison et le contenu de votre réfrigérateur ! Aujourd’hui, l’inventaire du mien a révélé des tomates séchées et des crevettes. Réhaussé d’une gousse d’ail et de persil, le résultat fait l’unanimité !
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Poêlée de sarrasin, échalote, magret de canard et pruneaux
Le sarrasin, voilà une céréale connue sous forme de farine mais peu utilisée à l’état brut. Pourtant, sa cuisson rapide et ses multiples associations en font un aliment sans gluten de choix.
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Soupe de lentilles vertes à la carotte et au panais
Pas de dîner léger et réconfortant sans une bonne soupe maison, avec des produits de saison. Lentilles vertes, panais, carotte : je vous propose aujourd’hui une association de saveurs « terroir ».
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Pintade fermière aux épices douces et aux fruits
Cannelle, badiane, girofle : voilà des épices chaleureuses pour revisiter un plat festif. Si vous cherchez à conserver le moelleux de la volaille, rien ne vaut la cuisson à l’étouffée, en cocotte, plutôt que le four qui a tendance à dessécher. Un résultat bluffant !
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Quinoa gourmand aux petits légumes d’hiver
J’avais envie aujourd’hui d’une petite poêlée végétarienne et gourmande et nous ai concocté un plat à base d’un aliment sans gluten que j’affectionne particulièrement : le quinoa.
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Pain sans gluten aux fruits secs
Décidée à tester de nouvelles recettes de pain sans gluten, j’ai essayé aujourd’hui la recette de Perrine de “On mange sans gluten” : les petits pains aux fruits secs, “spécial fêtes”.
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Velouté vitaminé de courge à la clémentine et aux lentilles corail, sans gluten
Un bon petit velouté, savoureux et original, pour manger sans gluten et sainement. Idéal pour une entrée ou un dîner léger. Faites le plein de fibres et vitamines anti-oxydantes avec cette soupe : bêta-carotène, folates (vitamine B9), vitamine C. A consommer sans modération…
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Soufflé de potimarron sans gluten à la purée de noisette
L’incontournable (mais néanmoins délicieuse) soupe mise à part, comment accommoder le potimarron pour manger sans gluten ? Je vous propose aujourd’hui cette recette sans gluten, toute simple : le soufflé de potimarron à la purée de noisette.
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Chili sin carne express, pour manger sans gluten et végétarien
Parce qu’on peut vouloir manger sans gluten et végétarien à certains repas, ce chili sin carne – version sans viande hachée du fameux chili con carne – est un plat facile à réaliser, rapide et convivial.
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Cuisses de canard à la provençale : une cuisine sans gluten “terroir”
Envie d’une cuisine sans gluten copieuse et goûteuse ? Les cuisses de canard à la provençale réchauffent les coeurs en cette saison automnale… Ne prévoyez pas d’entrée ! Ce plat “terroir”, bien que dépourvu de féculents, rassasie suffisamment…
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