On pense trop rarement aux légumes secs dans la cuisine sans gluten. La Mogette de Vendée n’a pas son pareil pour m’inspirer des plats conviviaux et “terroir”. En fouillant dans mes placards, j’ai trouvé de quoi l’associer : manchons de canard -viande bon marché et nourrissante -, oignons et carottes, badiane et quelques amandes grillées »more
Category Archives: Le salé
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Galettes quinoa, tomates séchées et graines pour manger sans gluten et malin !
Manger sans gluten et sur le pouce, voilà un beau challenge ! D’autant plus si l’on souhaite un en-cas savoureux et nourrissant… Très rapides à confectionner, éventuellement avec un petit reste de quinoa cuit, les galettes de quinoa constituent la base idéale d’un en-cas sain ou d’un repas végétarien.
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Maki sushi avocat chèvre
S’initier à la cuisine japonaise – naturellement sans gluten – en douceur : voilà ce que je vous propose avec cette recette de maki sushi à l’avocat et au fromage de chèvre.
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Rouelle de porc braisée aux carottes et panais, une cuisine sans gluten qui réchauffe!
La cuisine sans gluten, c’est aussi réhabiliter tous ces plats “traditionnels”, à base de légumes racines, qui tombent peu à peu dans l’oubli. Cas typique : la rouelle de porc.
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Cake sans gluten endive, lardons, pruneau
C’est pas parce qu’on cuisine sans gluten qu’on doit cuisiner triste! Bien au contraire… Pour changer des éternels cakes salés jambon-olive (au secours, on en peut plus!), voici une idée de saison : le cake sans gluten endive, pruneau, oignon. Cette association fonctionne à merveille car l’amertume de l’endive cuite s’allie délicieusement à »more
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Oignons farcis à la mexicaine
On se régale de tomates ou de courgettes farcies en été mais comment faire en hiver ? Voilà une recette d’oignons farcis “à la mexicaine”, une cuisine sans gluten toute simple pour un dîner léger.
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Gratin sans gluten chou fleur, saumon, pointe de curry et amandes
Envie d’un gratin sans gluten, pour manger des légumes tout en se régalant ? Idéal pour petits et grands, le gratin de chou fleur et saumon séduit par son onctuosité et son goût. Bien vu la Béchamel relevée avec une pointe de curry ainsi que les amandes concassées pour le contraste croquant dessus – moelleux »more
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Tarte aux oignons sans gluten
Un classique d’hiver, pour manger sans gluten sans se priver : la tarte aux oignons. Toujours un régal, toujours un succès !
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Risotto de crevettes aux tomates séchées
Plat sans gluten par excellence, le risotto a l’avantage de se décliner selon la saison et le contenu de votre réfrigérateur ! Aujourd’hui, l’inventaire du mien a révélé des tomates séchées et des crevettes. Réhaussé d’une gousse d’ail et de persil, le résultat fait l’unanimité !
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Poêlée de sarrasin, échalote, magret de canard et pruneaux
Le sarrasin, voilà une céréale connue sous forme de farine mais peu utilisée à l’état brut. Pourtant, sa cuisson rapide et ses multiples associations en font un aliment sans gluten de choix.
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Soupe de lentilles vertes à la carotte et au panais
Pas de dîner léger et réconfortant sans une bonne soupe maison, avec des produits de saison. Lentilles vertes, panais, carotte : je vous propose aujourd’hui une association de saveurs « terroir ».
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