La quiche sans pâte est ma recette fétiche quand je doit apporter un plat à partager chez des amis. Tout le monde y trouve son compte : les intolérants au gluten bien sûr mais pas seulement car personne ne s’aperçoit que ce n’est pas une quiche classique ! Je vous recommande à 200% cette recette »more
Category Archives: Le salé
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Muffins sans gluten aux légumes
Qu’ils sont jolis ces muffins sans gluten aux légumes de printemps ! Avec une petite salade, ils sont également parfaits pour un dîner végétarien et léger ou un pique-nique en famille. La préparation peut évidemment être adaptée à tous les ingrédients qui vous font envie : courgette, fenouil, poireau, olives… Il suffit de laisser parler »more
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Riz noir aux légumes rôtis
De par sa couleur (qui tire sur le violet après cuisson), le riz noir est intrigant et original. Associé avec des légumes variés rôtis au four, il produit une assiette colorée et appétissante. Plusieurs variétés de riz présentent une couleur noire : le riz Venere, le riz Nerone et le riz noir de Camargue qui dispose d’une IGP. Pour la »more
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Oeuf poché, la grande classe
Connaissez-vous l’oeuf poché ? Cette cuisson change un peu de la traditionnelle omelette, de l’oeuf à la coque ou sur le plat… Pris dans un tourbillon d’eau vinaigrée, l’oeuf poché est mi-cuit et le jaune est “emprisonné” dans le blanc. La préparation s’associe très bien avec une salade : le jaune coule comme son cousin »more
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Tarte rustique sans gluten à la courge
Mmmm, voici une belle tarte rustique sans gluten garnie de courge ! Pourquoi rustique ? Parce qu’on ne s’embête pas à étaler une pâte nickel chrome, bien ronde et régulière : on garnit sans chichi et on rabat les bords vers l’intérieur… Dans cette recette végétarienne, l’association de légumes courge-oignon-champignon fait merveille. Elle peut être »more
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Gâteau de pommes de terre invisibles
Ce gâteau de pommes de terre invisibles nous a surpris par sa simplicité, son esthétique et sa texture parfaite ! Un 10 / 10 pour cette excellente recette qui impressionnera même votre belle-mère… Le mélange de pommes de terre et patates douces, coupées en très fines lamelles, cuit doucement au four : les légumes sont »more
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Poireau brûlé au four
Le poireau brûlé, quelle drôle d’idée ? Cette cuisson au four à haute température noircit l’extérieur du poireau mais cuit l’intérieur tout doucement. Résultat : une texture très tendre, idéale pour consommer le poireau à la vinaigrette. Découvrez pas à pas cette recette très simple et surprenante. Ingrédients : 4 poireaux Sel, poivre Accompagnent : »more
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Hachis parmentier vegan
Le hachis Parmentier vegan repose sur le remplacement de la viande par des légumineuses. Mais pour revisiter davantage la recette et la parfumer, je vous propose de varier les purées et d’intégrer davantage de légumes. Résultat ? Les lentilles côtoient une brunoise de carottes et des champignons au thym : elles sont surmontées d’une purée »more
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Nouilles soba sautées aux épinards, poireaux et blanc d’oeuf
Les nouilles soba sont mon péché mignon du moment ! Ces nouilles fines 100% sarrasin se cuisent rapidement et sont inspirantes pour improviser un petit plat asiatique. Le contenu de mon réfrigérateur m’a naturellement conduit à associer des épinards frais sautés, des poireaux et du blanc d’oeuf poêlé. Le tout arrosé d’un peu d’huile de »more
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Colombo de poisson
Le colombo de poisson est un plat équilibré et gourmand, idéal pour se réchauffer en hiver ! Moins connu que ses homologues carnés (colombo de porc ou de poulet) , ce plat créole est basé sur l’usage des épices du même nom. Le colombo ressemble énormément au curry indien dont il est originaire. On trouve »more
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Filet mignon basse température et sauce magique
Rien de mieux qu’un filet mignon basse température pour avoir une viande moelleuse, pas sèche du tout. Et pourquoi pas l’accompagner de la “sauce magique”, appelée ainsi car elle est facile à réaliser ? Elle peut se préparer à l’avance pour un dîner entre amis ou en famille. Il paraît que la recette de la »more
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Carottes râpées à l’indienne
Cette version de carottes râpées à l’indienne va transformer le début de repas ! Si vous en avez assez des carottes râpées toutes simples, essayez cette version exotique et sucrée-salée. Une belle façon de réinventer cette crudité pour ne jamais se lasser… Vous m’en direz des nouvelles ! Ingrédients (pour 2-3 personnes) : 4 belles »more
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